为帮助同学们深入了解自我，提升心理韧性，实现自我成长，11月7日下午，学生处在蓝雾苑峡江春雨工作坊组织了一场别开生面的OH卡牌自我探索团体心理辅导活动，17名学生报名参与。

活动开始前，心理教师罗书晗对OH卡牌的由来、理念以及使用方法进行了介绍。随后，同学们在老师引导下，围绕着圆桌而坐，每人手中握有一张神秘的OH卡牌，依次展开自由联想与讨论；分享了自己对所选卡牌画面的独特感受，以及这些感受与当前生活压力和困境的关联。

      活动中，学生们通过抽卡、排卡和读卡的方式，深入挖掘自己的内心世界，逐渐发现背后隐藏的潜意识信息，以及平时被忽视掉的内心真实需求。大家敞开心扉，分享自己的内心真实感受与困惑，身心灵聚焦于当下，将卡牌故事与自己的生活进行联结，并从积极的角度解释卡牌。

同学们表示，此次活动学会了运用OH卡牌进行自我反思和情绪管理，在团体环境中找到了一个安全、包容的空间，感受到了朋辈的支持和鼓励，学会了以更积极的心态面对生活中的困难和挑战，增强了心理韧性和应对压力的能力，有助于快乐学习和幸福生活。