趣绘时光 艺术疗愈——学生处开展情绪解压团体心理辅导

发布日期:2024-12-20    浏览次数:

为深化“三全育人”,落实“五育并举”,帮助同学们更好的认识情绪、舒缓情绪,培养学生良好的心理素质,12月19日下午,学生处在众创空间113开展“趣绘时光,艺术疗愈”情绪解压主题团体心理辅导。活动由心理教师田飞霜主持,14名同学参与,臧小林教授现场观摩指导。


活动伊始,每位同学都收到一张空白的心情名片。在老师的引导下,大家纷纷拿起彩笔,将自己的心情、喜好、梦想等个人信息绘制在名片上。这些名片不仅展示了每个人的独特个性,更成为了彼此交流的桥梁。通过互相交换名片,同学们开始逐渐熟悉,为接下来的活动打下了良好的基础。

接着,进入石膏娃娃绘画。同学们都领到了一个洁白无瑕的石膏娃娃,作为他们表达自我情感的画布。在老师的悉心指导下,大家拿起画笔,尽情挥洒创意。有的用鲜艳的色彩描绘出心中的美好愿景,有的则通过细腻的笔触表达内心的细腻情感。石膏娃娃在大家的努力下,逐渐变得生动而富有生命力。

      最后,参与者们围坐一圈,轮流分享自己在活动中的收获和感悟。同学们表示,通过制作心情名片和绘画石膏娃娃,更加深入地认识了自己,理解了内心的需求和渴望与他人的交流和分享让自己感受到了人与人之间的温暖和支持,这种情感联结使自己更加坚强。