为帮助同学们科学规划大学生涯，提升学习效率与竞赛能力，5月16日，生物与食品工程学院初心工作站在蓝雾苑2舍4楼活动室举办第53期"每周一学"活动。本次活动以"大学生生涯规划经验分享"为主题，由张篮馨同学担任主讲，共20余名学生参与。

张篮馨从专业学习、学科竞赛、课余生活三个维度展开分享。她认为专业课学习应注重构建知识框架、掌握高效复习方法，建议同学们根据自身基础制定个性化的英语四六级备考计划，并现场推荐了优质学习资源。针对学科竞赛，她介绍了全国大学生数学竞赛、英语竞赛、"挑战杯"等赛事的备赛策略与关键时间节点，鼓励同学们大胆尝试、积极组队、提前规划，切实做到以赛促学、以赛促用。围绕课余生活，她引导同学们要找准学业与兴趣的平衡点，积极参与校园文化活动，养成运动习惯，在多元体验中挖掘自我潜能，实现全面发展。

同学们表示，本次活动不仅提高了大学生涯规划能力，更培养了直面挑战、持续成长的积极心态，后期将锚定目标、笃行实干，在大学舞台绽放属于自己的光彩。